La bipolarité

Apprenez les caractéristiques du trouble bipolaire, de la manie à la dépression en passant par les périodes de stabilité émotionnelle.

Comprenez la phase maniaque bipolaire, ses symptômes et son impact sur les personnes atteintes de trouble bipolaire.

Comprendre les phases down bipolaire, c'est essentiel pour gérer les épisodes dépressifs et améliorer sa qualité de vie.

Stabilisez vos troubles bipolaires avec une bonne hygiène de vie. Découvrez des conseils pratiques sur le sommeil et l'exercice.

Obtenez des conseils pour les proches bipolaire: écoutez, informez-vous et accompagnez avec compassion et compréhension.

Introduction La psychoéducation est une approche thérapeutique qui vise à informer et soutenir les personnes confrontées à des troubles psychiques, ainsi qu’à leurs proches. Vous y découvrirez comment acquérir des connaissances claires et pratiques sur votre condition, identifier les signes…

Une alimentation saine aide les bipolaires à stabiliser l'humeur et optimiser l'effet des traitements.