Jardin Mental : Application de suivi santé mentale
Découvrez Jardin Mental, application suivie santé mentale, gratuite et anonyme, adaptée à tous et disponible sur mobile.
Documentation
Voici un peu de documentation pour vous aider à y voir clair
Moodflow
Améliorez votre bien-être mental avec Moodflow, une application intuitive qui facilite le suivi de votre humeur rapidement et facilement.
Qu’est ce que la bipolarité ?
Apprenez les caractéristiques du trouble bipolaire, de la manie à la dépression en passant par les périodes de stabilité émotionnelle.
Les phases hypomaniaques / maniaques (UP)
Comprenez la phase maniaque bipolaire, ses symptômes et son impact sur les personnes atteintes de trouble bipolaire.
Les phases dépressives légères/sévères (down)
Comprendre les phases down bipolaire, c'est essentiel pour gérer les épisodes dépressifs et améliorer sa qualité de vie.
eBREF
Avec eBREF , trouvez facilement des ressources locales pour accompagner les proches ayant des troubles psychiques sévères.
eMoods Bipolar Mood Tracker
Explorez les avantages d'eMoods Bipolar pour le suivi des émotions et la prévention des rechutes dans les troubles bipolaires.
Mood Tracker : Suivre l’humeur au quotidien avec Bipolarité France
Mood Tracker : application gratuite de Bipolarité France pour suivre quotidiennement l'humeur des personnes bipolaires.
Esper LM
Explorez les fonctionnalités d'ESPER LM pour améliorer votre bien-être mental et faciliter la coordination avec les professionnels de santé.
Hygiène de vie des bipolaires : les clés de la stabilité
Stabilisez vos troubles bipolaires avec une bonne hygiène de vie. Découvrez des conseils pratiques sur le sommeil et l'exercice.
Conseils pour les proches bipolaire : Écouter et aider
Obtenez des conseils pour les proches bipolaire: écoutez, informez-vous et accompagnez avec compassion et compréhension.
Mon soutien Psy : Comment en beneficier
Mon soutien psy est un dispositif qui vous permet de beneficier de 12 ans seances psy remboursées sous certaines conditions
Associations / Organisations
Découvrez les associations bipolaire comme ARGOS 2001, qui soutiennent les personnes atteintes de troubles bipolaires.
Aides et reconnaissance
Informez-vous sur les aides aux personnes aux troubles bipolaires et les conditions pour bénéficier de l'AAH et de la pension d'invalidité.
Obtenir l’ALD
Ce dispositif permet aux patients concernés de bénéficier d'une prise en charge renforcée par l'Assurance Maladie
Demande RQTH : Guide étape par tape
Obtenez des informations claires sur la demande RQTH et les spécificités de la MDPH lors de notre webinaire informatif.
Guide pour gérer sa bipolarité
Gérer sa pathologie au quotidien n'est pas forcement aisée quand on vient d’être diagnostiqué. Voici un guide qui peut être adapté en fonction des personnes
La Psychoéducation : Comprendre, Accompagner et Agir Ensemble
Une approche qui éduque le patient et lui apprend à gérer son trouble, à prévenir les rechutes et à mieux vivre.
Les droits
Découvrez les droits fondamentaux des personnes bipolaires en France : protections, aides et recours détaillés.
Outils
Présentation des outils qui peuvent aider les personnes bipolaires à gérer leur maladie au quotidien
URGENCES
Trouvez le numéro d'urgence qui vous convient pour obtenir de l'aide psychologique et un soutien rapide pour vos besoins.
La nourriture
Une alimentation saine aide les bipolaires à stabiliser l'humeur et optimiser l'effet des traitements.