Descriptif

Confidences de Bipotes est un podcast créé par et pour les personnes bipolaires, mais aussi à destination de leurs proches et de tous ceux intéressés par la bipolarité.

Il complète le blog Vivre Sa Bipolarité, qui propose documentation, ressources et témoignages sur cette maladie.

Dans chaque épisode, je parcours la France à la rencontre de personnes bipolaires pour recueillir leur histoire. Avec authenticité, elles partagent leur quotidien, leurs défis, leurs espoirs et leur résilience face à la maladie. Ces témoignages, sans filtre, permettent de mieux comprendre la bipolarité, briser les clichés et montrer que vivre avec ce trouble, c’est faire preuve d’une sensibilité singulière, sans jamais constituer une menace pour autrui.

Confidences de Bipotes, c’est aussi la parole donnée aux professionnels de santé et aux associations, qui expliquent comment ils accompagnent au quotidien le parcours de soin des personnes concernées.

Les origines

Ce podcast est le fruit de mon cheminement personnel, marqué par la découverte des groupes de parole pour personnes bipolaires, qui m’ont permis de sortir de l’isolement et de nouer des liens authentiques à un moment où je me sentais perdu. Grâce à ces échanges bienveillants, j’ai progressivement repris confiance, rencontré de nouvelles amitiés sincères et compris combien le dialogue et la rencontre sont essentiels pour se sentir vivant.

Au fil de mon parcours, j’ai approfondi mes connaissances sur la bipolarité et expérimenté les difficultés à rester motivé ou à sortir de la solitude lors de certaines phases de la maladie. Ce constat m’a poussé à contacter d’autres associations, consacrées aussi bien aux proches qu’à la prévention et à la psychoéducation, pour élargir mon réseau de soutien et mieux comprendre les enjeux de notre communauté.

Pour centraliser ces ressources, j’ai créé le blog Vivre Sa Bipolarité, avant d’aller plus loin en aidant mon entourage et en animant moi-même des groupes de parole. Ce rôle m’a transformé et fait prendre conscience de ma valeur et de mon impact sur les autres. L’été 2025 fut un moment marquant : lors de vacances dans la Creuse, j’ai apporté du soutien à une personne isolée, illustrant le besoin crucial d’écoute et de dialogue dans des territoires où les ressources sont rares.

Face à la solitude et au manque de moyens qui touchent beaucoup dans notre communauté, cette prise de conscience m’a poussé à préserver et partager tous ces instants : transformer mon expérience en podcast s’est imposé comme une évidence, pour offrir à chacun un peu de chaleur humaine, d’entraide et d’espoir, quel que soit son parcours.

Le programme

Parler de bipolarité n’est pas chose aisée pour tout le monde. On n’aborde pas sa bipolarité comme on parlerait de ses petits tracas quotidiens. C’est quelque chose d’intime. D’où le nom « Confidences », comme ces paroles qu’on confie à quelqu’un en qui l’on a vraiment confiance…

« Bipotes » est un mot-valise qui fusionne « bipolaires » et « potes ». Ce terme affectueux, souvent employé dans la communauté des personnes bipolaires, crée un sentiment de proximité : il rappelle qu’on appartient à la même tribu, unis par une particularité qui nous rassemble.

L’objectif de ce podcast ? Créer avant tout un lien authentique entre deux personnes qui ont envie de se rencontrer, d’approcher la réalité de l’autre et de partager leur quotidien respectif. À l’heure des réseaux sociaux qui nous isolent derrière nos écrans, je privilégie la force des vrais échanges humains, en face à face.

Le micro n’est là que comme un témoin discret, pour préserver la totalité et l’authenticité de nos conversations.

Ce podcast n’a rien à voir avec les émissions radio classiques, où les discussions sont souvent cadrées et artificielles. Ici, chaque invité choisit librement le lieu et l’ambiance de notre rencontre : chez lui, dans un parc, en marchant, sur une plage, ou ailleurs… Il reste maître de son environnement, ce qui crée un climat d’intimité idéal pour une parole vraie et spontanée.

J’accorde une importance primordiale à l’anonymat et au respect de la vie privée. Conscient des stigmatisations liées à la bipolarité, je veille à ce qu’aucun détail identifiable ne soit divulgué : pas de nom de famille, pas de lieu trop précis, rien qui puisse compromettre la confidentialité de l’invité. Chacun peut ainsi retourner sereinement dans ses lieux familiers, sans crainte d’être reconnu. Le format audio permet cette discrétion, cette invisibilité précieuse, impossible à la télévision.

Cette démarche, profondément humaine, s’inspire du respect absolu pour la parole de l’autre, sans jugement, sans intrusion. Toute ma vie, j’ai cultivé l’écoute, l’empathie, la sensibilité aux histoires et aux émotions des autres, cherchant toujours à me mettre à leur place. Ce sont ces expériences singulières, ces parcours uniques, qui me touchent et m’animent.

Mon inspiration : les émissions d’Olivier Delacroix et de Frédéric Lopez, qui donnent la parole à ceux qu’on n’entend pas assez, favorisent la sincérité, l’émotion, la rencontre authentique. Confidences de Bipotes s’inscrit dans leur lignée : un rendez-vous audio intime, où l’invité s’exprime librement, à l’abri du jugement, dans la confiance.

Même s’il y a un fil conducteur, l’essentiel ici, c’est la liberté d’expression, sans contrainte. La parole appartient à l’invité.

Le podcast

Le podcast Confidences de Bipotes est disponible sur la plupart des plateformes de streaming

Les règles et le formulaire d’inscription

Pas de règles, pas de podcast !

Pour moi, créer ce podcast sans règles claires n’était tout simplement pas envisageable : il était essentiel d’offrir à chaque invité un cadre respectueux, silencieux et totalement confidentiel. Protéger l’anonymat, respecter la confiance de l’autre et prendre en compte sa pudeur sont des valeurs au cœur de ma démarche. Chaque témoignage est ainsi diffusé selon les volontés de l’invité, dans une atmosphère bienveillante, à l’abri de toute pression.

Parler de santé mentale exige de créer un véritable espace sécurisant. Comme le soulignent de nombreux créateurs de podcasts sur le sujet, il s’agit de construire une bulle où l’on peut enfin s’exprimer librement, sans crainte. C’est pourquoi, après une longue réflexion, j’ai choisi d’instaurer des règles précises, afin de protéger chaque personne qui participe et de garantir un cadre serein, respectueux, qui favorise l’authenticité et la liberté de parole.

Si vous envisagez de rejoindre cette aventure et de partager votre histoire, je vous invite à prendre connaissance de ces conditions avant de remplir le formulaire de participation : ce sont elles qui rendent possible ce lieu d’écoute et de confiance, indispensable à la démarche du podcast.

Après avoir lu attentivement ces conditions, si vous décidez de vous lancer dans cette aventure avec moi (en toute sécurité ! 😊), vous pourrez remplir le formulaire de participation ci-dessous :

En espérant pouvoir vous rencontrer très bientôt !